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[건강한 가족] 헬스 신간

『다발골수종은 어떤 병인가요?』 대한혈액학회 다발골수종연구회 지음 군자출판사 248쪽 난치성 혈액암인 다발골수종은 고령 인구가 증가하면서 발병률이 증가하고 있지만, 여전히

중앙일보

2020.07.13 00:04
[건강한 가족] 헬스 신간 『미로 속에서 암과 만나다』外 1건

『미로 속에서 암과 만나다』 김규원 지음 담앤북스 252쪽, 1만6000원 암은 한국인의 사망 원인 1위다. 의학 기술의 발전으로 치료법이 속속 개발되고 있지만 여전히 극복해

중앙일보

2020.07.06 00:04
[건강한 가족] 헬스 신간『술술~ 풀리는 쉬운 당 조절법』외 1건

━ 『술술~ 풀리는 쉬운 당 조절법』 삼성서울병원 당뇨병센터 지음, 마루 1편 72쪽·2편 74쪽, 각 8400원 당뇨병 환자에게 가장 중요한 것은 혈당 조절이다.

중앙일보

2020.06.22 00:04
[건강한 가족] 헬스 신간『그곳에 희망을 심었네』 외 1건

━ 『그곳에 희망을 심었네』 이재태 엮음 학이사 352쪽, 1만8500원 국내에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 유행하면서 가장 힘겨운 사투를 벌인 곳은 대구 지

중앙일보

2020.06.15 00:04
[건강한 가족] 헬스 신간

『허리디스크 수술 없이 낫기』 어환 지음 김영사 324쪽, 1만6000원 허리 디스크는 현대인의 고질병이다. 만성 요통으로 고생하는 사람을 주변에서 어렵지 않게 찾을 수 있다

중앙일보

2020.06.08 00:04
[건강한 가족] 헬스 신간

『고기 먼저 다이어트』 구도 다카후미 지음 시그마북스 126쪽 다이어트의 첫걸음은 나에게 맞는 체중 감량법을 찾는 것이다. 『고기 먼저 다이어트』는 호르몬의 원리를 이용한

중앙일보

2020.05.11 00:04
[건강한 가족] 헬스신간 「왜 환자들은 기적에만 매달릴까?」외 1건

━ 「왜 환자들은 기적에만 매달릴까?」 오타케 후미오·히라이 케이 지음 사계절 320쪽, 1만5800원 100세 시대에 병원은 필수 불가결하게 맞닥뜨려야 하는 곳이다.

중앙일보

2020.05.04 00:03
[건강한 가족] 헬스 신간

『호르메시스와 간헐적 단식』 박용우 지음 블루페가수스 276쪽 복부 비만은 만성 염증을 유발해 암과 당뇨병, 심장병, 치매 발생 위험을 높인다. 만병의 근원인 뱃살을 빼고

중앙일보

2020.04.27 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『호르메시스와 간헐적 단식』 박용우 지음 블루페가수스 276쪽, 1만5000원 복부 비만은 만성 염증을 유발해 암과 당뇨병, 심장병, 치매 발생 위험을 높인다. 만병의 근원

중앙일보

2020.04.27 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간 『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』外

『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』 김동익 지음 매일경제신문사, 192쪽 혈관 질환은 백세시대의 가장 위협적인 건강 걸림돌이다. 혈관 노화는 자각 증상이 거의 없어 돌연사의 주범

중앙일보

2020.04.06 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간 『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』外

『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』 김동익 지음 매일경제신문사 192쪽, 1만6000원 혈관 질환은 백세시대의 가장 위협적인 건강 걸림돌이다. 혈관 노화는 자각 증상이 거의 없

중앙일보

2020.04.06 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『건강 공부』 엄융의 지음 창비 240쪽 100세까지 건강하게 살려면 최소한의 건강 공부가 필요하다. 『건강 공부』는 과학적으로 검증된 정보를 담은 건강 백서다. 서울대 명예

중앙일보

2020.03.30 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『건강 공부』 엄융의 지음 창비 240쪽, 1만5000원 100세까지 건강하게 살려면 최소한의 건강 공부가 필요하다. 『건강 공부』는 과학적으로 검증된 정보를 담은 건강 백서

중앙일보

2020.03.30 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간 『어깨 통증 완치설명서』外

『어깨 통증 완치설명서』 이영석 지음 피톤치드, 212쪽 오십견, 석회성 건염, 회전근개 파열 등 어깨 질환으로 고생하는 현대인이 많다. 어깨 통증은 체중 부하가 적고 생활에 큰

중앙일보

2020.02.24 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간 『어깨 통증 완치설명서』外

『어깨 통증 완치설명서』 이영석 지음 피톤치드 212쪽, 1만5000원 오십견, 석회성 건염, 회전근개 파열 등 어깨 질환으로 고생하는 현대인이 많다. 어깨 통증은 체중 부하가

중앙일보

2020.02.24 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『너무 재밌어서 잠 못 드는 뇌과학』 테오 컴퍼놀 지음 생각의길 244쪽 현대사회는 기계가 육체노동을 대신하고 컴퓨터가 지적 활동을 주도하는 시대다. 인간에겐 수준 높은 지성과

중앙일보

2020.02.17 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『너무 재밌어서 잠 못 드는 뇌과학』 테오 컴퍼놀 지음 생각의길 244쪽, 1만5000원 현대사회는 기계가 육체노동을 대신하고 컴퓨터가 지적 활동을 주도하는 시대다. 인간에겐 수

중앙일보

2020.02.17 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간 『오줌과 성(性), 인문학을 만나다』 외 1

. 『오줌과 성(性), 인문학을 만나다』 심봉석 지음, 가쎄, 448쪽, 2만원 비뇨기계 질환은 누구나 걸릴 수 있지만 선뜻 병원 진료를 받기가 꺼려진다. 『오줌과 성(性), 인

중앙일보

2020.02.10 00:02
휴가 내고 책방으로…나는 책 향기 맡으며 잔다

━ 서울·수도권 북스테이 4 강원도 원주의 숲속 책방 '터득골북샵'. 북스테이를 하면 서점을 독차한 듯한 기분을 누릴 수 있다. 백종현 기자 안팎으로 요란한 세상이다.

중앙일보

2020.02.05 01:11
[건강한 가족] 헬스 신간

『생체리듬의 과학』 사친 판다 지음 세종 392쪽, 1만9000원 현대인의 생체리듬이 위협받고 있다. 주말에 2~3시간 늦잠을 자거나 일주일에 2~3번 야식을 먹는 것만

중앙일보

2020.02.03 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『생체리듬의 과학』 사친 판다 지음 세종 392쪽 현대인의 생체리듬이 위협받고 있다. 주말에 2~3시간 늦잠을 자거나 일주일에 2~3번 야식을 먹는 것만으로도 생체시계가

중앙일보

2020.02.03 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『당신이 이제껏 참아온 그것, 알레르기입니다』 조상헌 외 8인 지음 지식너머 300쪽 현대인에게 흔한 알레르기 질환은 단순한 체질 문제가 아니라 몸의 면역 체계가 무너

중앙일보

2020.01.20 00:02
[건강한 가족] 헬스 신간

『당신이 이제껏 참아온 그것, 알레르기입니다』 조상헌 외 8인 지음 지식너머 300쪽, 1만6500원 현대인에게 흔한 알레르기 질환은 단순한 체질 문제가 아니라 몸의

중앙일보

2020.01.20 00:02
[건강한 가족] 헬스신간 『우리 아이 열나요』外

『우리 아이 열나요』 신재원 지음, 이덴슬리벨, 232쪽 열이 나는 것은 몸에 이상이 생겼다는 신호다. 세균이나 바이러스에 감염되면 인체의 면역 시스템이 작동하면서 열이

중앙일보

2020.01.06 00:02